Warum machst Du das, was Du machst?
Was lässt Dich morgens aufstehen?
- Die Freude auf den neuen Tag?
- Die Neugier auf die neuen Abenteuer, die heute auf Dich warten?
- Du freust Dich auf Deine Arbeit?
- Du freust Dich auf Deinen wohlverdienten Urlaub?
- Schon wieder Zeit zum Aufstehen!
- Ich habe heute überhaupt keine Lust zum Aufstehen!
- Was haben die nur heute wieder mit mir vor?
Also, was denkst Du morgens, wenn Du wach wirst zuerst? Mach Dir bewusst, welche Gedanken Du jeden Morgen und auch tagsüber denkst. Und aufschreiben - eine Woche lang!
Der Sinn hinter dieser Aufgabe ist, dass Du Dir bewusst wirst, wie Du Dich im Außen darstellst und wie Du innerlich darüber denkst. Oft besteht eine Kluft zwischen dem, was wir denken, was gut für uns ist und dem, was wir fühlen, was uns jetzt gut tut. Und dann machen wir das, was wir denken tun zu müssen, obwohl es uns nicht gut tut und eigentlich wissen wir das auch. Kennst Du das auch? Wir belügen uns selbst und der Körper muss das aushalten.
Irgendwann sagt die Seele dann zum Körper:
"Jetzt bist du dran, auf mich hören sie einfach nicht."
Irgendwann kommt die Zeit, um über die eigenen Lebensentscheidungen nachzudenken.
"Welche innere Haltung steht hinter meinen Entscheidungen und meinen Erfahrungen?"
Die Antwort darauf fällt Dir nicht leicht? Gerne unterstütze und / oder begleite Dich ein Stück auf Deinem Lebensweg.
Health Coaching für Körper, Geist und Seele!
- Heilkräuter - kennen und lieben lernen - sammeln, in der Küche verarbeiten, räuchern
- Gesundheits-Check - der jährliche Körper TÜV
- Energiemedizin - Was haben meine Gedanken und Gefühle mit meinem Leben zu tun.
- Waldseminar - Deine Auszeit für die innere Stille
- Was verleiht meinem Leben einen Sinn?
- Wie will ich älter werden?
- Was hindert mich daran, mich gut zu finden so wie ich bin?
- Was tue ich Jahr für Jahr, für Jahr immer wieder, obwohl ich es nicht mehr so machen will?